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    12 consejos para hacer tu vida más fácil

    A que no sabias nada de esto...

    1. "Si tienes picazón en la garganta, ráscate la oreja".

    2. "Si tiene problemas para oír a alguien en una fiesta o cuando estás hablando por teléfono, utiliza tu oreja derecha".

    3. Si eso no funciona, coloca adentro de tu oreja ese pedacito de cartílago que tienes de fuera (antitrago)e inclínate para escuchar.

    4. "La próxima vez que el médico te vaya a poner una inyección, tose mientras la aguja está entrando".

    5. "Destápate la nariz o alivia la presión de los senos nasales empujando tu lengua contra el paladar y luego presionando tu dedo en medio de tus cejas".

    6. "Si comiste de más y te sientes lleno cuando vas a dormir, recuéstate sobre tu lado izquierdo".

    7. "Cuando te quemes un dedo con la estufa, limpia el área donde te quemaste y presiona ligeramente con la yema de los dedos de tu otra mano".

    8. "Si te pasas de tragos y todo comienza a darte vueltas, pon tu mano en algo estable".

    9. "¿Nervioso? Baja tu ritmo cardíaco extendiendo el pulgar".

    10. "Puedes prevenir la cefalea del helado presionando tu lengua contra el paladar, cubriendo la mayor cantidad de área posible".

    11. "Oblígate a hacer ejercicio al menos 5 minutos al día".

    12. "Bebe siempre un vaso de agua antes de comer".