Buzz·Posted on 15 jul 201415 maneras de estimular tu metabolismo aparte del ejercicioPequeños cambios, gran recompensa.by Javier MorenoBuzzFeed StaffLinkFacebookPinterestTwitterMail NOTA: El ejercicio es primordial para obtener un metabolismo saludable. A pesar de esto deberías hacer ejercicio. Sin embargo, hay algunos métodos adicionales que pueden ayudar a mantener ese motor acelerado. 1. Come alimentos con Omega 3. 2. No te olvides del desayuno. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 3. Come un bocadillo cuando sientas hambre. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 4. Condimenta tu vida. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 5. Realiza algunas respiraciones profundas. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 6. Bebe un poco de té verde. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 7. Come chocolate negro. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 8. Come yogur. 9. Incluye más proteína magra en tu dieta. 10. Nunca te saltes las comidas. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 11. Toma mucha agua fría. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 12. ¡Elige nueces! 13. Toma un tiempo para desestresarte. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 14. Toma un bocadillo ligero antes de acostarte. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF 15. Desconéctate. Presiona acá para ver el GIF Presiona acá para ver el GIF