Étape 1 : Le choc et l'incompréhension
Vous ne comprenez pas vraiment ce qu'il vient de se passer.
Tout allait si bien hier !
Étape 2 : Le déni
Durant cette étape, vous êtes convaincu que votre moitié va comprendre ses erreurs et vous appeler pour implorer votre pardon. Vous passez donc de longues heures à fixer votre téléphone impatiemment.
Vous n'entendez rien. Vous vous mentez à vous même.
Étape 3 : La colère
C'est de loin l'étape la plus excitante. Tout votre entourage comprend très vite que ça n'est pas le moment de vous emmerder.
C'est la période où vous rêver de faire mal à votre ex(e). De le/la faire souffrir physiquement..
Voire de vous en débarrasser complètement.
Étape 4 : Le marchandage
De loin l'étape la plus embarrassante. Elle peut être à l'origine de nombreux comportements humiliants, comme par exemple supplier votre ex(e) de vous donner une autre chance, essayer de le/la récupérer en faisant des compromis, ou en le suivant partout.
Si vous rencontrez votre ex(e) durant cette période, cela se passe sûrement comme ça :
Étape 5 : La culpabilité
Vous pensiez avoir connu le pire avec la rupture ? Vous aviez tort. Le pire c'est lorsque vous commencez à vous en vouloir sans raison.
Étape 6 : La dépression
Vos amis essaient de vous faire sortir et voir du monde, mais rien n'y fait.
Votre télé et votre canapé occupent alors une place centrale dans votre vie.
Et vous refusez de sortir de chez vous.
Vous avez parfois la brillante idée de vous mettre à boire pour tout oublier.
Étape 7 : L'acceptation
Après vous être apitoyé sur votre sort, cette étape marque le début d'une nouvelle ère où vous recommencez à aimer un peu la vie.
Vous avez surmonté cette épreuve, et vous en êtes fier.
Vous avez de nouveau une vie sociale incroyable.
Et vous reprenez confiance en vous.
Vous laissez derrière vous ce(tte) naze et partez pour de nouvelles aventures.
